Saiba como manter os cabelos fortes e saudáveis por meio de dicas que vão ajudar no fortalecimento do couro cabeludo. Acesse o artigo!
Um cabelo com brilho e viço é o sonho de todas as mulheres.
Para atingir este objetivo, são necessários certos cuidados, além de abandonar alguns hábitos que podem danificar o couro cabeludo.
Você quer saber como ter cabelos fortes e saudáveis? Continue a ler para ficar por dentro desse assunto!
Dicas para manter os cabelos fortes e saudáveis
Pode não parecer, mas alguns hábitos que temos diariamente acabam por danificar o cabelo e até mesmo causar a tão temida queda.
Veja algumas dicas para manter os cabelos fortes e saudáveis por mais tempo.
Não prenda o cabelo por muito tempo
Prender o cabelo em um rabo de cavalo é um penteado muito prático e funcional.
No entanto, a tração do prendedor pode danificar e até mesmo causar o atrofiamento das raízes. Evite os prendedores de nylon e dê preferência para os mais largos e macios.
Prender para dormir também não é uma boa ideia, pois pode levar a quebra dos fios.
Para acordar com o cabelo bonito, procure toucas de cetim ou seda e invista em um creme hidratante noturno sem enxágue. Você vai acordar com o cabelo brilhando!
Invista em tratamentos noturnos
A maneira como dormimos diz muito como o cabelo vai estar de manhã.
A fronha de algodão causa muita fricção no couro cabeludo e, com o passar dos anos, pode levar à quebra dos fios, além do aumento do frizz.
O uso de uma fronha de cetim ou seda é mais indicada. Outra dica é evitar dormir com o cabelo molhado, pois a umidade enfraquece e quebra os fios.
O velho ditado popular que diz que a beleza começa por dentro não poderia estar mais certo.
As proteínas são a base da estrutura capilar, então procure comer alimentos saudáveis e proteicos como grãos, peixes, sementes e frutos secos.
Fuja do calor excessivo
O calor de ferramentas finalizadoras como chapinha, secador e babyliss é um dos maiores inimigos dos cabelos fortes e saudáveis.
Sempre use um protetor térmico quando for usar essas ferramentas e procure controlar a frequência com que as utiliza e a temperatura de cada uma.
O banho muito quente também pode ser um problema, já que o calor excessivo da água abre as cutículas, deixando o cabelo sem viço e quebradiço, além de aumentar a produção de sebo.
Outra fonte de dano para o cabelo é a exposição solar, já que os raios solares podem causar danos à sua estrutura. Procure produtos com fator de proteção solar ou use bonés ou chapéus.
E não esqueça, caso você note alterações no seu couro cabeludo, procure um médico dermatologista.
Gostou dessas dicas para ter cabelos fortes e saudáveis? Veja mais artigos sobre beleza e moda no blog Dolce Moda!
